Ola garotas!!
Eu estou congelando aqui, e todo mundo por aqui deve estar tambem!!! O problema que da uma vontade de comer aquelas gostosuras de inverno ( nem vou escrever o que pra não dar mais vontades). Então é sobre isso que quero falar... Sera que minha cabeça gorda que faz isso? Relacionar o frio com comida? Parece que para ficar confortavel eu preciso estar com a barriga cheia...Acontece isso com voces? O que fazer para driblar essa tentação? Por favor me mandem ideias, principalmente porque hoje é sexta e nesse final estou decidida a fazer a RA bem certinha pra chegar segunda com o peso bem bonitinho. Por hoje é isso meninas, agora bora pesquisar na internet comidas saudaveis e quentinhas!!! Beijos e tenham um otimo final de semana!!!
9 comentários:
a solução é chá kkkk quentinho e gostoso pra driblar esse frio, leite morno e até um mingualzinho d aveia, isso sempre nos ajuda...bjs
Oieee! Primeira vez que visito seu blog, adorei! Eu amo tomar sopas quentinhas neste frio...pode ser bem ralinha mesmo, com poucas calorias, com um poquinho de frango desfiado...hummm...ou um caldinho de feijao que tambem eh pouco calorico! Quando puder e quiser, venha conhecer nosso blog (trata-se de um blog coletivo - eu e minha amiga Jeane). Sera um prazer receber sua visita.
Beeeijooo e bom final de semana!
Camila
Ana, eduque sua mente e fuja dos pensentos sabotadores!
No frio vai bem uma sopa quentinha, um Cha quentinho...
Quer um doce?? Uma banana em fatias peneirada com canela e "esquentada" no microondas! Fica DIVINO!!
O importante êh fazer escolhas saudáveis, e se for comer lasanha, macarrônada e afins, contente-se em um pedacinho, uma porção...
O segredo esta na quantidade!!! ;)
Beijos!
Oláá flor! Muito obrigada pela visitinha lá no blog!
Seja bem-vinda sempre por lá!
Olha no frio realmente a vontade de comer e comer aumenta, mas é que nosso corpo gasta energia pra se manter na temperatura, mas o importante é sempre manter o bom senso nas escolhas, mta sopinha, cházinho quentinho sempre vai bem! ^^
Beijones
Tome chá....
Mas o segredo é educar a mente mesmo, fugir desses pensamentos sabotadorees, bjsss
Oi Ana!!! Então, com esse friozinho uma sopinha cai muito bem e conforta né!? Tem uma que faço que é uma delicia e não contém carbo, eu faço assim...
cozinho abobrinha, cenoura, chuchu e repolho. Depois de cozidos bato no liquidificador e fica um creme maravilhoso.(não bata sem cozinhar pq não é a mesma coisa)
Em uma panela grande refogo carne picadinha ou frango ou calabreza, enfim oq vc tiver e gostar...feito isso coloco aquele creme e couve picada bem fininha pra fazer a vez do macarrão, e deixo lá até a couve ficar boa.
Sempre com muito cheiro verde, cebolinha, alho, cebola e sazon que gosto muito e queijo ralado ao servir.
Amiga faça vale a pena, aqui em casa todos gostam muito, só não coma com pão ta...rsrsrs...bj
A receita do pão Duka ta neste blog:
http://panelinhaaa.blogspot.com/
Tem muitas outras tbm...bjs.
As vezes é muito dificil mesmo se controlar mas quando começamos a ter noção do mal que é comer errado acabamos aos pouquinhos ficando melhores , paciencia com os finds uma hora eles vão começar a ficarem perfeitos beijos ke .
oie flor
tem que manter o focoo
tenha um otimo domingo
beeijos
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